Ne Peut Pas Me Blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez les probabilités

Ne Peut Pas Me Blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez les probabilités

415 pages
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Published: 30 Oct 2022
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Editions
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Details

This edition

Format: Ebook

Language: French

Publication date: 30 October 2022

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Description

Pour , l'enfance a été un cauchemar : la pauvreté, les préjugés et les violences physiques ont marqué ses journées et hanté ses nuits. Mais grâce à l'autodiscipline, à la force mentale et à un travail acharné, Goggins est passé d'un jeune homme déprimé, en surpoids et sans avenir à une icône des forces armées américaines et à l'un des meilleurs athlètes d'endurance au monde. Seul homme de l'histoire à avoir suivi un entraînement d'élite en tant que Navy SEAL, Rangers de l'armée américaine et contrôleur aérien tactique de l'armée de l'air, il a ensuite établi des records dans de nombreuses épreuves d'endurance, ce qui a incité le magazine Outside à le nommer "The Fittest Man in America" (L'homme le plus en forme d'Amérique).Dans , il partage l'étonnante histoire de sa vie et révèle que la plupart d'entre nous n'exploitent que 40 % de nos capacités. Goggins appelle cela la règle des 40 %, et son histoire éclaire un chemin que tout le monde peut suivre pour dépasser la douleur, démolir la peur et atteindre son plein potentiel.